第183章 双管齐下(第2/2 页)
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绪波动是正常的,让她不要过分自责。他们分享自己的经验和故事,让她知道她并不孤单。
为了帮助顾思暖缓解焦虑,朋友们还鼓励她参加一些孕妇课程和活动。
在这些课程中,她学到了许多关于孕期保健和宝宝发育的知识,这让她感到更加安心和有信心。同时,朋友们也会陪她一起做一些适合孕妇的运动,如瑜伽和散步,这让她的身体和心情都得到了放松。
此外,朋友们还会为顾思暖准备一些温馨的小礼物和惊喜,让她感受到爱和关怀。他们会一起为宝宝挑选可爱的衣物和玩具,一起讨论起未来的生活,这让她对未来充满了期待。
在朋友们的细心照料下,顾思暖的孕期焦虑抑郁症渐渐好转。
她开始学会放松自己,享受孕期的美好。
她感激朋友们的陪伴和支持,也更加珍惜这份真挚的友谊。
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